La fisioterapia deportiva forma parte de las especialidades de la fisioterapia que se centra en la recuperación y la prevención de lesiones, así como en los hábitos e indicaciones para evitarlas y para desarrollar un buen entrenamiento. A través de las indicaciones de un fisioterapeuta deportivo, la práctica de actividad física es mucho más segura.
Como centro de fisioterapia especializado en esta área queremos que conozcas más a fondo algunos de los objetivos que tiene esta rama.
⇒ El primero de ellos es habituar al cuerpo al entrenamiento y del mismo modo adaptarlo para que esté listo y no se produzcan lesiones. Cuando se comienza a practicar algún deporte hay que realizar una serie de hábitos a nuestro cuerpo para tener unos buenos resultados. También es importante reforzar aquellas zonas que tengamos más débiles o que van a ser muy solicitadas en el ejercicio que vamos a realizar y que sin una tonificación previa de la zona, es mas fácil sufrir una lesión.
⇒ Evitar el riesgo o la posibilidad de lesión es otro de los objetivos. Saber cómo se debe estirar antes y después del entrenamiento y comprender cómo deben realizarse los ejercicios es de vital importancia. La prevención de lesiones es una de las principales tareas o fines del fisioterapeuta deportivo ya que sus instrucciones y su intervención provocarán que estas no se produzcan.
⇒ Si por el contrario el paciente ya ha sufrido la lesión, el papel del fisio también es importante ya que gracias a sus técnicas logrará acortar el tiempo de recuperación de dicha lesión. Primeramente, estudiará la patología de esta para determinar —en base al tejido afectado y al grado de la lesión— qué tratamiento deberá seguir.
⇒ Otro de los objetivos de la fisioterapia deportiva, que va relacionado con el tipo de tratamiento y con la prevención, es evitar las recaídas. No sólo hay que darle importancia a que desaparezcan los síntomas si no que no vuelvan a aparecer aunque volvamos a hacer la misma actividad, y al mismo nivel, que nos produjo la patología.
Lo bueno de contar con un fisioterapeuta con formación deportiva, es que no sólo te puede ayudar en el periodo de tratamiento si no que puede irte guiando para que hagas los mejores ejercicios adaptados a tu deporte y encaminados a no sufrir lesiones.
Si quieres conocer más sobre la fisioterapia deportiva puedes ponerte en contacto con nuestra clinica de fisioterapia en Mostoles. Nuestros profesionales te explicarán todo lo que necesitas. De igual manera si tienes alguna lesión o necesitas un fisio a domicilio puedes contactar con nosotros a través de nuestro formulario de contacto o llamándonos al 616 886 866, estaremos encantados de atenderte
