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Todo sobre las contracturas: ¿Qué son y por qué se producen?
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- Categoría: Deporte, Fisioterapia
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A menudo se producen en nuestra musculatura contracturas en distintas áreas de nuestro cuerpo. Dichas contracturas pueden aparecer a causa de un ejercicio físico intenso o sin motivo aparente. Sin embargo, siempre que aparecen lesiones de este tipo, nuestro cuerpo nos está mandando señales de que algo no está funcionando como debería dentro de nosotros y, por tanto, nuestra
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¿Qué es la punción seca y cuáles son sus beneficios en fisioterapia?
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- Categoría: Fisioterapia
La punción seca es una técnica utilizada en fisioterapia para tratar problemas musculares que provocan dolores en el cuerpo debido a puntos de tensión en los músculos que, a menudo, se llaman puntos gatillo miofasciales. Esta técnica se realiza con el uso de agujas de punción seca. aunque a veces, también se utilizan de acupuntura
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¿Qué son y por qué se producen los esguinces?
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- Categoría: Fisioterapia
Un esguince se produce cuando ha habido un sobre estiramiento o desgarro de los ligamentos. Los ligamentos son las bandas de tejido fibroso que conectan unos huesos con otros en el seno de una articulación, por eso mismo, esta lesión puede darse en cada una de las articulaciones del cuerpo. El sitio más común donde
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¿Cuáles son los dolores de espalda más comunes?
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- Categoría: Fisioterapia
Hoy en día, son muchas las personas que acuden al fisioterapeuta por dolores en la zona de la espalda. Las lesiones musculares en esta zona del cuerpo son más comunes de lo que puede parecer, pero no todas se deben al mismo problema ni, por tanto, presentan la misma sintomatología ni requieren el mismo tratamiento.
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Qué es la fisioterapia avanzada
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- Categoría: Deporte, Fisioterapia
En Fisioterapia Iglesias nuestro principal objetivo es de cuidar de nuestros pacientes. Por ello nuestros servicios están enfocados en mejorar la calidad de vida de las personas a través de técnicas de fisioterapia avanzada. Es decir, ponemos a la disposición de nuestros pacientes las técnicas más novedosas de fisioterapia, así como la mejor aparatología de
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La importancia de la rehabilitación tras sufrir una lesión
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- Categoría: Fisioterapia
Acudir al fisioterapeuta es mucho más que visitar a un especialista para que te de un masaje cuando te duele la espalda. La fisioterapia es una ciencia muy amplia que puede ayudarte a recuperarte más rápido y mejor de lesiones, operaciones e incluso de accidentes. Lo normal, tras sufrir una lesión ya sea deportiva o
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¿Qué debe tener un buen fisioterapeuta?
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- Categoría: Fisioterapia
Seguro que en alguna ocasión has dudado en tu elección de fisioterapeuta por diferentes motivos: experiencia, personalidad, opiniones… Por este motivo hoy queremos informarte de las seis cosas o aptitudes que debe tener un buen fisioterapeuta para que sea tu mejor elección. Empatía En todos los aspectos de la vida es fundamental aprender a ser
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Motivos por los que ir al fisio de forma regular
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- Categoría: Fisioterapia
La fisioterapia se encarga de mantener en perfecto estado el movimiento del cuerpo humano y mejorar así su rendimiento físico. En ocasiones el perfecto movimiento corporal se ve afectado por enfermedades o lesiones causadas durante el proceso de entrenamiento y actividades cotidianas a nivel neuromuscular, osteomuscular o cardiovascular. En la mayoría de los casos las
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Todo lo que debes conocer sobre la masoterapia
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- Categoría: Deporte, Fisioterapia
Para hablar de masoterapia primero es necesario que conozcamos el significado de esta técnica. La masoterapia y como su propio nombre indica se basa en el uso del masaje como terapia para tratar las patologías en los procesos de rehabilitación. Dentro de la masoterapia distinguimos varios tipos de masajes entre los que destacan: Masaje estético
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Qué son los puntos de gatillo
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- Categoría: Fisioterapia
Los llamados puntos gatillo son unos nódulos sensibles que se pueden encontrar en una banda tensa del músculo. Estos puntos producen dolor hacia alguna zona del cuerpo, llamado dolor referido. Es por ello por lo que alguna vez tenemos una zona que duele pero la tocamos y no conseguimos encontrar el dolor. Eso es porque
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