¿Que es la readaptación deportiva?
Para aquellos pacientes que se dedican al deporte de manera profesional, cuando surge una lesión accidental todo parece complicarse. Algunas de las lesiones que se originan de manera deportiva no tienen nada que ver con nuestros movimientos si no que surgen de manera inesperada.
Cuando surge una lesión de este tipo, suelen presentarse otras complicaciones puesto que el paciente necesita un reposo exhaustivo y puede verse comprometida su actividad del día a día. Después de sufrir una lesión de este estilo, cuando se quiere volver a la normalidad se necesita la ayuda y la rehabilitación de un profesional de la fisioterapia. Este comenzará contigo un proceso de recuperación conocido como readaptación deportiva.
¿En qué consiste?
Para poder volver a la rutina deportiva habitual, será necesario recuperar los patrones de movimiento perdidos durante ese tiempo conocido como “de baja”. Durante los primeros meses tras haber sufrido una lesión deportiva, el fisioterapeuta irá poco a poco introduciendo ejercicios de rehabilitación, con la intención de volver a activar la zona afectada y poner de nuevo en marcha la estructura corporal.
La readaptación deportiva se considera el medio camino entre el ámbito de la fisioterapia y el de la preparación física, lo que hace que el paciente se recupere más rápido para poner de nuevo en marcha su práctica deportiva habitual.
Durante el proceso de la readaptación deportiva se distinguen tres fases:
- Movilización activa: Es la primera fase de la readaptación y es en la que se realizarán ejercicios de cadena cinética cerrada (CCC). Estos ejercicios son los que permiten mover el cuerpo mientras las extremidades se siguen manteniendo fijas. El principal objetivo de esta fase es conseguir acelerar notablemente la movilidad de la zona, buscando mejorar la respuesta mecánica del propio organismo.
- Recuperación de la actividad deportiva: Durante la segunda etapa de la readaptación, se empieza a cambiar el trabajo basado en los ejercicios realizados durante la primera etapa por unos de cinética abierta (CCA). En estos ejercicios el cuerpo también permanece fijo, mientras que lo que se mueve son las extremidades. Esta fase está destinada a movimientos relacionados al deporte en específico que el paciente esté realizando.
- Entrenamiento deportivo: Esta es la tercera y última fase de la readaptación deportiva. En este punto se centra en conseguir que el paciente se rehabilite poco a poco, centrándonos en practicar el deporte en cuestión por el que se ha lesionado. Se pueden crear circuitos de ejercicios para focalizar toda la atención en los movimientos.
¿Quién es el paciente ideal?
La readaptación deportiva está dirigida a todas aquellas personas que hayan sufrido una lesión deportiva, ya sea aguda o crónica. Está diseñada especialmente para profesionales del deporte, pero también se aplica para todas aquellas personas que practicando un deporte como hobby han sufrido alguna lesión corporal.
También está dirigida a personas que se encuentran en proceso de rehabilitación por alguna fractura, aunque esta no haya sido haciendo deporte. La readaptación ayuda a la musculatura a fortalecerse y a volver a la rutina de nuevo.
Beneficios
- Acelera el proceso de recuperación de una lesión deportiva
- Combina la fisioterapia con la rehabilitación
- Prepara a los músculos para nuevas lesiones
- Mejora la articulación de las extremidades
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Testimonios de pacientes
Teresa Espinosa García2022-11-25He llegado a ellos buscando casi una última alternativa a mis dolores lumbares, y la verdad es que desde la primera sesión he notado una mejoría importante. Además Alberto me ha enseñado varios ejercicios para hacer en casa y fortalecer la espalda.
Carmen florentina Serban2022-11-12Quiero compartir mi experiencia en esta clínica por que la verdad estoy encantada. Robert es un PROFESIONAL, con mayúsculas, la forma como te lo explica, las técnicas que realiza en cada tratamiento, todo un gusto dejarse en sus manos porque da confianza. Yo he acudido a la clínica por una tendinosos que lloraba del dolor y puedo decir que llevo solo 3 sesiones y hay una notable mejoria. A partir de ahora seré una clienta fiel. Muchas gracias Robert, nos vemos esta semana.
Noe Lozano Álvarez2022-10-29Excelente atención y trato inmejorable!!!!
Virginia V.2022-10-28Encantada con la atención recibida, acudí con mi hija y además de ser un sitio muy agradable, la profesionalidad con que se dio tratamiento a mi hija fue excelente. No solo volveré si no q además ya tenemos cita para mi otro hijo y periódicas con mi hija. Totalmente recomendable.
sonia vargas pozo2022-10-28Gran profesional. Consiguió mejorar con técnicas específicas la movilidad del hombro y el dolor. No solo trata el punto lesionado, busco el origen de la lesión, que con el tratamiento y las recomendaciones ha mejorado una barbaridad. Ha sido todo un acierto que nuestro club consiguiera un acuerdo con el. ? x ? recomendable.
Amparo Pízarro2022-09-22Me ha tratado una cirugía de pie ,y gracias a su tratamiento e conseguido poder andar mejor,tambien me trato vertigos q tenia desde hacia un mes y ya no he vuelto a tener más vértigos,Roberto es una persona seria y muy buena en su trabajo, muy recomendable la clínica 100 por 100
Letizia Araujo2022-09-21Mi experiencia fue fantástica, fui por una lesión de hombro, me lo recomendó un familiar que está siguiendo un tratamiento con él y está muy contento, me dejó como nueva en un par de sesiones, es muy profesional y sabe muy bien lo que hace, el sitio es nuevo y muy bonito y encima también se aparca bastante bien.
Preguntas frecuentes
La terapia manual es una técnica de fisioterapia avanzada que se emplea con el fin de curar lesiones en los pacientes. Si bien no se caracteriza por ser un procedimiento doloroso, la aplicación de esta técnica puede producir pequeñas molestias en las zonas lesionadas, que desaparecen rápidamente.
Esto dependerá del tipo de lesión y de cada paciente, puesto que algunas veces con una sesión es suficiente y en otras, se necesita un proceso de recuperación más espaciado en varias sesiones.
No, la aplicación de la terapia manual no conlleva efectos secundarios. A excepción de agujetas que pueden aparecer en la zona tratada entre 24 y 48 horas después de la sesión.
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