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¿MUÑECA ABIERTA?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Segu

¿MUÑECA ABIERTA?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Seguro que os han dicho o habéis oído esta expresión más de una vez pero lo cierto es que NO corresponde a ninguna patología. Por lo tanto la respuesta a la pregunta que planteábamos es NO ❌.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hay muchas causas de esta “muñeca abierta” puede ser la presencia de tensión en la musculatura del codo y anterbrazo cuyo dolor referido es hacia la muñeca y que al hacer gestos con la mano, den ese dolor en la muñeca.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Puede ser que el dolor esté provocado por líquido en la zona o incluso la presencia de un ganglión ⭕️.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O incluso puede ser dolor referido de musculatura del hombro o dolor neural, ya que el nervio radial, el mediano y el cubital terminan en la mano ✋🏼🤚🏼.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por lo tanto al no existir la patología de “muñeca abierta” lo importante es diagnosticar correctamente el origen del dolor para poder realizar el tratamiento más adecuado en cada caso 👍🏼.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si tienes o conoces a alguien que tenga dolor de muñeca, venid a visitarnos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍Estamos en calle Juan XXIII, nº1, 28938, Móstoles.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👋🏽 ¡¡¡¡¡Os esperamos!!!!!

Fin de semana de curso. . . . Para mejorar hay que

Fin de semana de curso. .
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Para mejorar hay que estar en continua formación y continuo desarrollo. .
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🛠 Conseguir más herramientas para poder ayudar a más gente. .
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👋🏽 Buen fin de semana!!!

CONDROMALACIA ROTULIANA VS DOLOR La respuesta es

CONDROMALACIA ROTULIANA VS DOLOR

La respuesta es NO ❌. La condromalacia es un desgaste del cartílago articular que hay entre el fémur y la rótula y cuya función es evitar el roce de ambos huesos 🎢. Este desgaste, que se categoriza en varios grados según el nivel de degeneración del cartílago, en ocasiones puede producir dolor pero generalmente no es más que un signo de desgaste y degeneración normal del paso del tiempo 🕰. Esto no quiere decir que la presencia de desgaste en el cartílago tenga que significar dolor, ya que con un buen tratamiento y un buen programa de ejercicio podemos conseguir hacer todo tipo de ejercicios sin dolor ✅. Hay muchas causas de dolor de rodilla y que en una resonancia te diagnostiquen condromalacia no quiere decir que sea eso el origen del dolor 😖. Lo mejor para saber cómo solucionar tu dolor de rodilla es acudir a un centro de fisioterapia donde te realicen una buena valoración para saber el origen de tu dolor y así poder elegir el mejor tratamiento posible y poder confeccionarte un plan de entrenamiento a tu medida y específico para el ejercicio que quieras realizar 💪🏽. 📍Ven a visitarnos en Calle Juan XXIII, nº1, 28938, Móstoles. 👋🏽 ¡¡¡¡¡Os esperamos!!!!!

Todo lo que ves, no es ciática 😂😂. . . . La

Todo lo que ves, no es ciática 😂😂. .
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La respuesta al post era NO como muchos supisteis contestar. No todos los dolores que bajan por la pierna son atrapamientos del nervio ciático por hernias lumbares.
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🤯 Hay muchos causas de dolor que baje por la pierna, como puntos gatillo cuyo dolor referido tiene esa dirección, atrapamientos de nervios que no ocurran en la espalda ni por hernias discales... Lo importante en estos casos es hacer una buena exploración para ver de dónde pueden venir los síntomas y no sólo pensar que es por una hernia discal. E incluso en personas que les hagan resonancia magnética y aparezca una o varias hernias lumbares, hay que hacer una buena valoración porque pueden tener ese hallazgo en la imagen pero que luego no se correlacione con sus síntomas.

Si tienes algún dolor de este tipo, ven a visitarnos y podremos ayudarte a diagnosticar bien tu dolencia y dar con el tratamiento más adecuado. .
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📍Estamos en C/ Juan XXIII, nº1, 28938, Móstoles .
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👋🏽 Te esperamos!!!

La respuesta es NO. ❌ La fascitis como su nombr

La respuesta es NO. ❌

La fascitis como su nombre indica, es una inflamación de la fascia plantar, pero hay muchas patologías o alteraciones que pueden dar dolor en la planta del pie, desde lesiones musculares a lesiones neurales, que no cursan con inflamación de la fascia plantar, por lo tanto NO se tratan de fascitis [Aunque comúnmente se sabe que si te duele el pie, tienes una fascitis de libro 📖 , porque mi primo el del pueblu la tuvo… y no veas qué jodida es 🤣]. 🤔 Antes de pensar que tienes una fascitis como el primo de antes y vas a estar un largo período de tiempo con dolor, acude a un centro de fisioterapia especializado donde puedan hacerte una ecografía y ver el grosor de la fascia y hacerte un diagnóstico diferencial de tu patología para obtener el mejor tratamiento posible.

Si quieres acudir a nuestro centro, estaremos encantados de recibirte. 📍Estamos en Calle Juan XXIII, 1, 28938, Móstoles. 👋🏽 ¡¡¡Saludos!!!

Ante la pregunta de ayer, “¿Me duele la zona la

Ante la pregunta de ayer, “¿Me duele la zona lateral del codo, tengo “codo de tenista”?” 📘 Tradicionalmente a la epicondilitis lateral, se le asoció el nombre de “codo de tenista” y ahí comenzaron los problemas. Este nombre viene de la necesidad de muchos médicos a poner etiqueta a ABSOLUTAMENTE todos los síntomas que tiene el paciente. [Debe ser que queda mejor si lo que te pasa le damos un nombre, y cuanto más chulo suene, mejor, aunque no hayas cogido una raqueta en tu vida Hulio]. ❌ De hecho estos síntomas quien menos lo sufren son los tenistas, lo suelen sufrir más personas con trabajos repetitivos de muñeca y musculatura del antebrazo (limpieza, mecánicos…) 🤔 Pero he aquí la pregunta, ¿todos los dolores en la zona lateral del codo son epicondilitis laterales o “codo de tenista”? Y la respuesta es NO.
Si quieren ponerle un nombre a estos síntomas, lo correcto sería epicondilalgia lateral, ya que no sabemos si el paciente tiene el tendón inflamado o no, sólo mirando y tocando. En este caso es necesario una prueba diagnóstica como es la ecografía. ✅ Por lo tanto si quieres un buen diagnóstico de tu dolor de codo y un tratamiento encaminado a lo que en realidad te pasa, recomendamos acudir a clínicas de fisioterapia que cuenten con un ecógrafo. 👏🏽 Gracias por llegar hasta aquí leyendo y esperamos haber ayudado algo y eliminar un poco la idea de que el dolor en la zona lateral del codo es propio de tenistas. También queremos destacar la importancia [cada vez más] de la ecografía en las clínicas de fisioterapia. ✍🏼 Si queréis saber más posibles causas del dolor de codo, escribidlo en los comentarios y nos pondremos con ello.

Saludos!!! 📍Puedes venir a visitarnos en C/Juan XXIII, 1, 28938, Móstoles. Te esperamos!!!

La respuesta correcta es NO. 👎🏽 La aparició

La respuesta correcta es NO. 👎🏽 La aparición de una protusión o hernia como hallazgo tras una resonancia magnética, por sí sólo, no es motivo suficiente para pensar que es la causa de los síntomas del paciente.
Es necesario una exploración exhaustiva que debe incluir una entrevista con el paciente para preguntarle cómo y en qué gestos le duele, pruebas físicas de movilidad activa, pasiva, test neurales, etc. 🤔 👉🏽 Las hernias y protusiones pueden dar dolor al paciente, sí, pero en la mayoría de los casos son asintomáticas. En estos casos, el origen del dolor es otro, muscular, restricciones articulares…

Tener una hernia no es sinónimo de dolor de espalda para siempre y tener que llevar una vida menos activa, con un buen tratamiento y ejercicio específico que proteja la zona podréis hacer deporte y vivir sin dolor. 🤸🏽‍♂️ Más adelante explicaremos un poco más en profundidad en un vídeo. 👏🏽 Gracias por llegar hasta aquí leyendo y esperamos haber ayudado algo y eliminar un poco la idea de que con una hernia se acabó la vida activa y sin dolor de espalda.

Saludos!!! Puedes venir a visitarnos en C/Juan XXIII, 1, 28938, Móstoles. Te esperamos!!! 😃

FELIZ SAN VALENTÍN!! ♥️♥️ En este día qu

FELIZ SAN VALENTÍN!! ♥️♥️ En este día qué mejor que quererte un poco a ti mismo y acudir a una clínica de fisioterapia y cuidarte. [No se me ocurre un regalo mejor 😊]

Bueno, por fin tenemos tiempo para poder mover IG

Bueno, por fin tenemos tiempo para poder mover IG y dar un poco de información y conocimiento.

Comenzamos con una idea que nos ha surgido que llamaremos “cazando mitos”. Consistirá en ir desechando ciertos mitos o creencias que tiene la mayoría de la gente con temas relacionados con la fisioterapia y el ejercicio.
Para ello, lanzaremos una pregunta en stories con una encuesta con uno de los supuestos mitos.
Cuando pasen 24 horas, subiremos un nuevo post explicando si es un mito o no lo que pusimos y la explicación correspondiente.

Saludos!! Ven a visitarnos, estamos en C/Juan XXIII, nº1, 28938, Móstoles

#fisioterapia #ejercicio #actividadfisica #physiotherapy

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