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Todo sobre las contracturas: ¿Qué son y por qué se producen?
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- Categoría: Deporte, Fisioterapia
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A menudo se producen en nuestra musculatura contracturas en distintas áreas de nuestro cuerpo. Dichas contracturas pueden aparecer a causa de un ejercicio físico intenso o sin motivo aparente. Sin embargo, siempre que aparecen lesiones de este tipo, nuestro cuerpo nos está mandando señales de que algo no está funcionando como debería dentro de nosotros y, por tanto, nuestra
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Qué es la fisioterapia avanzada
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- Categoría: Deporte, Fisioterapia
En Fisioterapia Iglesias nuestro principal objetivo es de cuidar de nuestros pacientes. Por ello nuestros servicios están enfocados en mejorar la calidad de vida de las personas a través de técnicas de fisioterapia avanzada. Es decir, ponemos a la disposición de nuestros pacientes las técnicas más novedosas de fisioterapia, así como la mejor aparatología de
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Todo lo que debes saber sobre la electrolisis percutánea
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- Categoría: Deporte
La Electrolisis Percutánea es una técnica empleada en fisioterapia que cada vez está más en auge por su alta efectividad y su bajo índice de recaídas. En Fisioterapia Iglesias, expertos en fisioterapia especializada, contamos con la experiencia y los instrumentos necesarios para realizar la Electrolisis Percutánea. Por eso, hemos preparado este post para compartir contigo
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Todo lo que debes conocer sobre la masoterapia
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- Categoría: Deporte, Fisioterapia
Para hablar de masoterapia primero es necesario que conozcamos el significado de esta técnica. La masoterapia y como su propio nombre indica se basa en el uso del masaje como terapia para tratar las patologías en los procesos de rehabilitación. Dentro de la masoterapia distinguimos varios tipos de masajes entre los que destacan: Masaje estético
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Todo lo que debes saber sobre la fisioterapia deportiva
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- Categoría: Deporte, Fisioterapia
La fisioterapia deportiva forma parte de las especialidades de la fisioterapia que se centra en la recuperación y la prevención de lesiones, así como en los hábitos e indicaciones para evitarlas y para desarrollar un buen entrenamiento. A través de las indicaciones de un fisioterapeuta deportivo, la práctica de actividad física es mucho más segura.
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Abdominales hipopresivos ¿Por qué todo el mundo habla de ellos?
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- Categoría: Deporte
Estamos seguros de que has oído hablar de este tipo de abdominales que muchos califican como milagrosos. Pues bien, desde nuestro centro de fisioterapia en Mostoles queremos que conozcas un poco más qué son y cuáles son sus beneficios. En qué consisten Los abdominales o ejercicios hipopresivos logran en generar hipopresion en el abdominal mediante
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El deporte y la buena alimentación
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- Categoría: Deporte
El deporte y la buena alimentación son más complementarios de lo que a primera vista puede parecer. Debido al desconocimiento general que existe sobre esta relacione entre ambas cosas, desde Fisioterapia Mostoles queremos darte unos pequeños consejos sobre la buena alimentación y la práctica de deporte. En primer lugar, es importante que combines la práctica
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Lesiones más comunes en el fútbol
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- Categoría: Deporte
El fútbol es uno de los deportes más practicados a nivel mundial. En nuestro país, muchos son los jóvenes y profesionales que deciden sumarse a la práctica de este deporte. En numerosas ocasiones vemos que se producen lesiones dadas por el poco calentamiento previo partido o entrenamiento (más frecuentes en fútbol amateur o en fútbol
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Lesiones Comunes en el Tenis
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- Categoría: Deporte
Aprovechando que se ha disputando esta semana el torneo de tenis Mutua Madrid Open, desde nuestro centro de fisioterapeuta Mostoles hemos querido recordar las lesiones más frecuentes del tenis y cómo podemos evitarlas. El tenis se trata de un deporte muy técnico y por tanto, la realización de los golpes con mala técnica llevará al
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Lesiones más típicas en el deporte
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- Categoría: Deporte, Fisioterapia
Hacer deporte es un hábito muy saludable. A pesar de ello, en numerosas ocasiones es muy importante estirar previamente y después de realizar el ejercicio. En numerosas ocasiones aunque se realicen estos estiramientos y el calentamiento previo, se producen lesiones. Desde Fisioterapia Iglesias queremos contarte cuáles son las lesiones más comunes en el deporte. En
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